Της Ευανθίας Τσαγγάρη,
Ως έλλογα όντα, κάνουμε καθημερινώς χιλιάδες σκέψεις. Αυτές οι σκέψεις εκφράζουν άλλοτε επιθυμίες και άλλοτε φόβους μας, ενώ συχνά αποτελούν τη βάση για την πραγμάτωση των ανωτέρω. Ο νόμος της έλξης έγκειται στο γεγονός ότι αυτές ακριβώς οι σκέψεις, ανάλογα τη συχνότητα με την οποία γίνονται, αποτελούν εν τέλει τον καθοριστικό παράγοντα που οδηγεί στην κάθε δεδομένη κατάσταση. Κατ’ επέκταση, οι θετικές ή αρνητικές σκέψεις οδηγούν αντίστοιχα σε θετικές ή αρνητικές εμπειρίες. Πώς, όμως, γίνεται αυτό;
Οτιδήποτε στον φυσικό υλικό κόσμο δονείται. Αυτό άλλωστε υποστήριξε κι ο Albert Einstein, λέγοντας πως όλα στη ζωή είναι δόνηση. Όπως οι ήχοι εκπέμπουν διαφόρων ειδών συχνότητες και δονήσεις, κάπως έτσι λειτουργούν και οι σκέψεις. Θεωρώντας, λοιπόν, βάση του νόμου της έλξης πως τα ομώνυμα έλκονται, συνάγουμε ότι οτιδήποτε εκδηλώνεται στη ζωή μας βρίσκεται σε αντιστοιχία με τις δονήσεις που εκπέμπουν οι σκέψεις μας. Καταρχάς, ανάλογα το είδος των σκέψεών μας και τις δονήσεις αυτών, προσελκύουμε και τα ανάλογα αποτελέσματα στη ζωή μας. Έτσι, εάν συνεχώς σκέφτεσαι ότι ο Μανώλης σε αγνοεί, θα συνεχίσεις να εισπράττεις την αδιαφορία του Μανώλη.
Στο σημείο αυτό, αξίζει βέβαια να επισημανθεί ότι τα συναισθήματα διαδραματίζουν καίριο ρόλο, ώστε να έλξουμε αυτό που θέλουμε. Δεν αρκεί να δηλώνουμε απλώς πως «θα περάσω στην εξέταση», αλλά πρέπει συνάμα να πιστεύουμε ότι αυτό θα συμβεί και να νιώθουμε σαν να έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Ένα από τα βασικά ερωτήματα επί αυτού είναι το πώς κάποιος μπορεί να ελέγξει τα συναισθήματά του και να επιβληθεί στις αμφιβολίες που ξεπροβάλλουν.
Θέσε μικρούς και αντικειμενικούς στόχους
Το λάθος όσων ξεκινάνε να εξασκούν το manifesting είναι ότι έχουν ουτοπικές προσδοκίες. Δεν γίνεται να γίνεις εκατομμυριούχος σε μία νύχτα, όχι γιατί αυτό είναι φύσει αδύνατο, αλλά γιατί ούτε ο ίδιος δεν γίνεται να πιστεύεις πραγματικά ότι κάτι τέτοιο είναι εφικτό να συμβεί. Μπορείς, ωστόσο, να θέσεις έναν πιο επιτεύξιμο στόχο, όπως να αυξήσεις κατά ένα ποσό το εισόδημά σου.
Να είσαι συγκεκριμένος
Θέτοντας έναν στόχο, πρέπει να καθορίσεις ακριβώς τι θες, πώς το θες και πότε το θες. Αναφορικά με το παράδειγμα των χρημάτων, δεν αρκεί να πεις «θέλω περισσότερα χρήματα», αλλά χρειάζεται να προσδιορίσεις πόσα χρήματα θες, σε πόσο χρονικό διάστημα και να καθορίσεις κάθε άλλη παράμετρο.
Οραματίσου
Μέσω του οραματισμού δημιουργούμε συγκεκριμένες εικόνες στο μυαλό μας, το οποίο δεν μπορεί να ξεχωρίσει εάν πρόκειται για αλήθεια ή ψέμα. Συνεπώς, όταν συνεχώς παρουσιάζεις, μέσω επανάληψης, μία «αλήθεια» στον εαυτό σου, ακόμα κι αν πρόκειται για ψέμα, κάποια στιγμή αναπόφευκτα θα την πιστέψεις.
Ωραία όλα αυτά, αλλά γιατί πολλές φορές, όταν προσπαθούμε να προσελκύσουμε κάτι που επιθυμούμε πολύ, καταλήγουμε να προσελκύουμε το αντίθετο, μη επιθυμητό αποτέλεσμα; Αυτό συμβαίνει γιατί συνήθως, αντί να επικεντρωθούμε σε αυτό που θέλουμε, επικεντρωνόμαστε στην έλλειψη αυτού. Με αυτό τον τρόπο, εκπέμπουμε αρνητικότητα και απομακρυνόμαστε κατά πολύ από τον στόχο μας. Προκειμένου, λοιπόν, να λειτουργήσει ο νόμος της έλξης προς όφελός μας, χρειάζεται να κάνουμε μία αποτοξίνωση από το αρνητικό self-talk και να οραματιζόμαστε θετικά.
