Του Αντώνη Πετρόπουλου,
Ο Σεπτέμβριος είναι μήνας με διπλή ταυτότητα. Από τη μία φέρει ακόμη το φως και τη ζεστασιά του καλοκαιριού και από την άλλη εισάγει βαθμηδόν την ατμόσφαιρα του φθινοπώρου. Αυτή η ιδιόμορφη ισορροπία τον καθιστά ιδανικό για ανασυγκρότηση, αποτίμηση και σχεδιασμό. Παράλληλα, έχει και μία κοινωνική διάσταση, αφού οι πολιτιστικές δραστηριότητες επανέρχονται και οι δημόσιοι χώροι γεμίζουν εκ νέου με ζωή.
Είναι ο μήνας που επιχειρεί να φέρει αυτή την παράξενη ισορροπία στην εποχή. Η γη μυρίζει ακόμη καλοκαίρι, ο καιρός παραμένει καλοκαιρινός, αλλά παράλληλα σηματοδοτεί το νέο ξεκίνημα. Οι ρυθμοί επανέρχονται στην «κανονικότητα» μετά την ανεμελιά του καλοκαιριού, όμως δίχως βιασύνη. Και μετά τη ραστώνη της θερινής περιόδου, ο Σεπτέμβριος επιστρέφει ως λευκό σημειωματάριο.
Η ακαδημαϊκή και σχολική χρονιά ξεκινά, οι πόλεις γεμίζουν ξανά, τα προγράμματα και τα ημερολόγια των ανθρώπων φορτώνονται με υποχρεώσεις, στόχους και σχέδια. Για τον λόγο αυτό, δεν είναι τυχαίο που ο Σεπτέμβριος θεωρείται κατεξοχήν ο μήνας των αρχών. Η επάνοδος στη ρουτίνα φέρνει μαζί της μια αίσθηση ανανέωσης· μία επανεκκίνηση για να μπούμε εκ νέου σε μια πορεία πιο συγκροτημένη και γεμάτη στόχους.
Είναι η περίοδος για να ξεκινήσουμε μια νέα συνήθεια, να συνεχίσουμε κάτι που είχαμε αφήσει στη μέση ή ακόμη και να προχωρήσουμε σε μία αλλαγή. Ο πρώτος μήνας του φθινοπώρου προσφέρει το κατάλληλο πλαίσιο. Η δύναμή του βρίσκεται στο ότι δε σε πιέζει, αλλά σου προσφέρει το περιθώριο να προσαρμοστείς. Είναι ένας μήνας που λειτουργεί ως ήπια προετοιμασία για τον χειμώνα που ακολουθεί· ένας χρόνος για να μπουν τα θεμέλια πριν έρθουν οι πιο απαιτητικοί ρυθμοί. Αυτός ο αργός ρυθμός, που συνδυάζει την ανάμνηση του καλοκαιριού με την υπόσχεση της νέας σεζόν, αποτελεί ευκαιρία για να χτιστούν συνήθειες που θα αντέξουν.
Για να επιτύχουμε ουσιαστική ανασυγκρότηση, είναι χρήσιμο να θέτουμε μικρούς και ρεαλιστικούς στόχους, αντί να παρασυρόμαστε από υπερβολικές προσδοκίες. Ένα απλό ημερολόγιο ή μια λίστα προτεραιοτήτων μπορεί να λειτουργήσει ως πρακτικός οδηγός. Παράλληλα, η οργάνωση του χώρου μας —είτε πρόκειται για το γραφείο είτε για το σπίτι— συμβάλλει στη νοητική διαύγεια. Χρειάζεται ακόμη να επανεντάξουμε την πειθαρχία στην καθημερινότητα μέσα από σταθερές συνήθειες, όπως η άσκηση, η ανάγνωση ή η αφιέρωση χρόνου στην αυτοφροντίδα. Η ανασυγκρότηση δεν είναι μια βιαστική διαδικασία· είναι μια αργή, συνειδητή επιλογή να καλλιεργήσουμε ρυθμούς που μας οδηγούν με σταθερότητα προς τους στόχους μας.
Η επιστροφή στη ρουτίνα δεν είναι εύκολη. Η μετάβαση από τις μέρες χωρίς πρόγραμμα στις υποχρεώσεις απαιτεί διάστημα προσαρμογής. Η ρουτίνα, ωστόσο, δεν είναι περιορισμός· αντιθέτως, γεννά έμπνευση και μία αίσθηση δημιουργικότητας. Σε αυτό το μεταίχμιο των δύο εποχών, η μετάβαση δεν είναι απλώς φυσική, αλλά και συμβολική. Υπενθυμίζει ότι οι στόχοι προϋποθέτουν οργάνωση, στρατηγικό σχεδιασμό και σαφή πρόθεση.
Ας ιδωθεί αυτή η περίοδος ως ευκαιρία για πνευματική ανανέωση· ως ένα νέο ξεκίνημα, πιο συνειδητό, για όσα θέλουμε να κατακτήσουμε μέσα στον χρόνο. Καθώς ο αέρας γίνεται πιο δροσερός, η αυγή πιο γλυκιά και η ηδύτητα του φθινοπώρου μας παρασύρει στην ομορφιά του, βρίσκουμε την αφορμή να επανακαθορίσουμε τις προτεραιότητες και τα σχέδιά μας.
ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΗ ΠΗΓΗ
- Γλυκός Σεπτέμβρης: Ο μήνας της αλλαγής, mpetskas.com, διαθέσιμο εδώ
